Название: Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих
Автор: Джеймс Клир
Год написания: 2019
Жанры: 📈 Самосовершенствование, 🧑🏼⚕️ Психология
Аннотация (описание) к аудиокниге «Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих» Джеймс Клир
В аудиокниге «Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих» Джеймс Клир проводит нас через удивительный мир изменения привычек, демонстрируя, что даже самые незначительные действия могут привести к глобальным переменам. Как монетка, которая добавляется к другой и еще одной, атомные привычки могут привести к кардинальным изменениям в вашей жизни.
Давайте прекратим винить себя и перестанем заводить «неотложные списки», потому что Джеймс Клир предлагает простой и научно обоснованный подход к изменению привычек. Он расскрывает тайны мотивации, силы воли и того, как создать и укрепить привычки, которые приведут к желаемым результатам.
С этой аудиокнигой вы научитесь не только как избавиться от вредных привычек, но и как сделать хорошие привычки неотъемлемой частью вашей повседневной жизни. Джеймс Клир предлагает ясные и понятные рекомендации, подкрепленные научными данными и личным опытом, чтобы помочь вам преобразить свою жизнь шаг за шагом. Погрузитесь в мир атомных привычек и откройте для себя силу небольших изменений!
Наша онлайн-библиотека Empire-Book предлагает широкий выбор произведений различных жанров от великих писателей всего мира. Здесь вы найдете как современные работы, так и наследие классиков, чьи произведения оставили неизгладимый след в истории литературы.
Мы предоставляем возможность бесплатно скачать или слушать онлайн полностью аудиокнигу «Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих» Джеймс Клир в формате MP3 на русском языке, подходящие для любого устройства — от электронных книг до смартфонов и персональных компьютеров.
Прежде чем приступить к прослушиванию или скачиванию полной версии книги, вы можете ознакомиться с рецензиями, аннотациями и отзывами других читателей, чтобы понять суть произведения еще до начала знакомства с ним. Мы также выделяем ключевые цитаты, которые помогут вам погрузиться в мир книги, понять главных героев и основные идеи произведения.
